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    沙琪瑪
    沙琪瑪(shaqima)

    沙琪瑪,零食點心,性熱,四季皆有。沙琪瑪也可叫做薩其馬,是中國的特色糕點,滿族的一種食物。薩其馬具有色澤米黃,口感酥松綿軟,香甜可口,桂花蜂蜜香味濃郁的特色。

    1藥用價值

    開胃可口

    2營養價值

    補充能量,一個50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡,而每一百克沙琪瑪所含熱量為470卡。沙琪瑪不宜常吃,容易引起口腔潰瘍、咽喉炎和發胖。

    3適宜人群

    一般人皆可食用。

    4食用指南

    高熱量食物,可以配點深色蔬菜一起吃

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