<progress id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></progress><video id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></video>

      
      

      <em id="zxhrj"><var id="zxhrj"><listing id="zxhrj"></listing></var></em>
        <pre id="zxhrj"><mark id="zxhrj"><thead id="zxhrj"></thead></mark></pre>

          <video id="zxhrj"><b id="zxhrj"><menuitem id="zxhrj"></menuitem></b></video>

              <mark id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></mark>
              雪梨
              雪梨(xue li)

              雪梨,又名雪花梨,是梨的一種。源自河北,潤燥清風,藥用價值很高,是做“梨膏”的原材料。雪梨一種常見的水果,因肉嫩白如雪,故稱雪梨。                                                                                                                                                                         

              1藥用價值

              1.生津止渴

               

              雪梨含維生素,能生津潤燥,使人清爽舒適。適宜口干,眼干,思慮過度,失眠,神經衰弱,講話過多的人群。

               

              2.化痰止咳

               

              雪梨對咽喉有養護作用對咽喉部有良好滋潤作用,也有利于局部炎癥治愈,可消除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

               

              3.清肺潤肺

               

              雪梨具有滋陰潤肺的作用,還能夠去除肺燥肺熱,使人呼吸暢通舒適。肺結核患者經常吃梨,可緩解其肺熱咳嗽的癥狀。

               

              4.祛脂降壓

               

              雪梨富含B族維生素,加上梨性涼,可增強人體心肌活力,清熱鎮靜,并使毛細管擴張,血黏度降低,從而降低血壓,改善頭暈目眩等癥狀。

               

              5.利尿消腫

               

              雪梨的果膠含量很高,有助于消化、通利大便,因此亦能清除體內毒素和多余的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

               

              6.養顏護膚

               

              雪梨中的有效成分,不僅能夠有效補水,而且還能增強皮膚張力、具有消除皺紋的功效。

              2營養價值

              雪梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等,能生津潤燥,祛痰止咳,對咽喉有養護作用。味甘微酸,性寒,雪梨的功效與作用具有“潤肺涼心,消炎降火,解瘡毒、酒毒”。

              3相克屬性

              梨+豬蹄:傷腎臟

               

              梨+開水:吃梨喝開水,必致腹瀉

               

              梨+蟹:一起吃會影響腸胃消化

               

              梨+螃蟹:二者一起吃,傷人腸胃

               

              梨+鵝肉:損傷脾胃

               

              梨+豬肉:傷腎臟

              4適宜人群

              適宜人群:

               

              一般人群均可食用雪梨。

               

              禁忌人群:

               

              慢性腸炎、胃寒病、糖尿病及脾胃虛弱的人不宜食用雪梨。

              5食用指南

              雪梨燉川貝

               

              主料:雪梨200g、川貝母5g

               

              輔料:冰糖適量、枸杞子適量

               

              做法

               

              步驟1.準備好材料

               

              步驟2.雪梨洗凈,再頂部的三分之一處切開。

               

              步驟3.用勺子將梨核挖出。

               

              步驟4.放入川貝粉。

               

              步驟5.加入適量的冰糖。

               

              步驟6.加入枸杞。

               

              步驟7.倒入一大勺涼開水。

               

              步驟8.蓋上切下的的那一部分梨、用牙簽固定。

               

              步驟9.入蒸鍋,隔水蒸至30分鐘即可。

              最好的中文字幕视频