<progress id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></progress><video id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></video>

      
      

      <em id="zxhrj"><var id="zxhrj"><listing id="zxhrj"></listing></var></em>
        <pre id="zxhrj"><mark id="zxhrj"><thead id="zxhrj"></thead></mark></pre>

          <video id="zxhrj"><b id="zxhrj"><menuitem id="zxhrj"></menuitem></b></video>

              <mark id="zxhrj"><font id="zxhrj"></font></mark>
              全脂牛奶
              全脂牛奶(Whole milk)

               

              全脂牛奶(Whole milk)的脂肪含量是3.0%,半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%,全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。全脂牛奶中含有多種維生素,其中脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當中。

              1藥用價值

               

              近年來的研究證明,牛奶脂肪中富含抗癌物質CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌癥。

               

              CLA能抑制多種癌細胞,還能阻斷致癌物在體內發揮作用,對預防乳腺癌特別有效。

              2營養價值

              全脂牛奶含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質,是適合天天飲用的營養佳品,可防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;也可補充豐富的鈣質,適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力大的人。

              3適宜人群

              適宜人群:

               

              一般人群均可飲用全脂牛奶。尤適宜兒童飲用。

               

              禁忌人群:

               

              缺鐵性貧血、消化道潰瘍病、乳糖酸缺乏癥慎服全脂牛奶。

              4食用指南

              全脂牛奶適宜在早餐配搭面包或者雞蛋飲用。

               

              全脂牛奶不宜空腹飲用,冰凍的牛奶不宜多飲。

               

              全脂牛奶可用來制作布丁,面包,奶昔等。

              最好的中文字幕视频